当前位置:湖北黄冈乐途户外拓展有限责任公司官方网站 > 户外知识 >
-
【户外知识】户外徒步，如何防暑、中暑救助？【户外知识】户外徒步，如何防暑、中暑救助？ 夏季百草丰茂，是个适合外出旅行的好季节，但是，由于气温的升高，在外容易患上中暑、日培训过人数：389人 -
户外知识|盘点户外徒步五大禁忌！（超实用）都说无限风光在险峰， 每一个爱户外的驴友都向往极致的美景。 但要知道，户外有风险， 人身安全永远都应该是摆在第一位的。 户外不是培训过人数：89人 -
户外徒步的保健知识户外旅行主要靠双脚，用自己的双脚步行平路，登攀山岭，过桥涉水。步行在户外活动中有不少科学的东西需要学习。 01 02 03 04 步骤/方培训过人数：334人 -
【户外知识】户外徒步处理脚起泡简单实用方法通常产生水泡的原因包括磨擦和灼伤。如果水泡不是很疼，尽可能保持它的完整。水泡上未破损的皮肤能够为阻挡细菌提供一道天然屏障，降培训过人数：660人 -
户外运动安全知识户外运动安全知识 第一条：精心准备，谨小慎微 每次户外活动之前，召集人应做好充分的准备，了解线路情况，细心考虑各种可能性，并将培训过人数：659人 -
户外出行防虫大全蜱虫 蜱主要栖息在草地、树林等环境中，应尽量避免在此类环境中长时间坐卧。如需进入此类地区，尤其是已发现过病人的地区，应注意做好培训过人数：137人 -
你真的会玩溯溪？这些技巧你知道几个？如果你以为溯溪就是在河里趟着水走路，那就想的太简单了。可能平时玩的时候只是在小溪里，很少有深水，或者在瀑布溯溪而上。下面咱们培训过人数：183人 -
户外徒步旅游营地选址要注意什么近几年人们逐渐的喜欢上了 自驾 出游，购买 帐篷 ，去山林中 徒步 穿行，领略大自然的风光。野外出现营地帐篷的搭建十分重要，那么营培训过人数：73人 -
怎样徒步既能锻炼身体又不会损伤膝盖？步行是一项非常好的锻炼方式，每天坚持步行对身体健康是有益的。但是凡事都讲究适可而止，再好的运动方式如果运动量过大也会对身体造培训过人数：168人